为进一步关爱社区老年人的身体健康，普及老年人健康保健知识，6月11日下午，峰城社区党群服务中心联合北仑区人民医院携手为社区老人们举办了一场老年常见病防治健康讲座。

活动现场，谢增华医生用通俗易懂的语言向居民们讲解了心脑血管疾病的发病原因、疾病的预防和预防措施，剖析了疾病发生的多种原因及糖尿病、高血压与心脑血管疾病的紧密联系。提醒老年人要注意适当锻炼、调节饮食结构、保持良好心态，避免心脑血管疾病侵袭。谢医生还告诉老人们要多吃富含精氨酸的食物和膳食纤维含量高的食物，减少血管损伤、降低血清胆固醇浓度，能够有效预防心脑血管疾病的发生。

本次讲座内容通俗易懂，贴近居民生活，使社区中老年人对心脑血管疾病有了更加全方面的了解，还增强了老人们的自我保健意识，受到了大家的一致好评。