为了提高社区居民的健康意识，培养社区老年人健康的生活方式，促进老年人养生保健，双东坊社区邀请了江北区中医院的毛雪华医生为社区居民带来了一场优质的中医保健与养生讲座。

讲座中，毛医师讲授了什么是中医保健与养生、夏季养生吃什么等健康养生的核心知识，并从居民日常饮食、作息等方面讲述了日常保健的作用，并就大家关心的健康及家庭常见病问题进行分析解答，现场气氛活跃，大家纷纷表示,通过今天的讲座了解到了中医保健与养生的重要性，受益匪浅。

通过此次讲座，使大家对中医保健与养生有了进一步的了解，引导和帮助了居民掌握科学的中医养生健康知识和健康生活方式，提高机体抗病能力。