随着物质生活水平不断提升，糖尿病、高血压等慢性疾病悄悄潜入，为不断提高老年人的健康保健意识，6月24日下午，长山社区党群服务中心开展了老年慢性病防治健康知识讲座，邀请北仑区人民医院医师授课，为辖区中老年朋友们带来健康大餐。

讲座中，医生从慢病的定义、常见的老年慢性疾病、慢性疾病的危害和治疗原则、不健康的生活方式、饮食存在的问题、疾病预防方法、中老年人运动四戒等多个方面，进行了详细阐述，重点强调中老年人一定要注意均衡饮食、适当运动，注意生活细节，保持身体健康。医生还现场为中老年居民耐心解答他们提出的问题。

此次讲座旨在让中老年居民朋友们了解糖尿病、高血压等相关医学知识，提前控制预防。大家纷纷表示，生活方式要合理健康，对待生活要积极乐观，让自己更了解慢性病自我防治知识，做健康生活实践者、受益者。