“除了打针、吃药，大家知道的日常一些病痛解决的方式还有哪些？”

为了让老年人养成良好的生活习惯，提高晚年的生活质量，6月24日上午，信谊社区联合望春街道社会工作站邀请来自杭州的晴空家庭芳疗安无忌老师向辖区老年人开展“疼痛的自我护理”健康知识讲座活动，据悉，安老师还是首批安宁缓和志愿者。

讲座上，安老师首先介绍了芳香疗法的由来、材料种类及目前在医学领域的运用。“芳香精油通过涂抹和嗅觉两种方式，作用于人体。涂抹式、不入口，正确使用无副作用，不熬药，气味芬芳，利用植物萃取的精华，通过涂抹、吸闻的方式调理并改善人的身体与心理状态。”安老师边讲解边滴上几滴舒缓精油，让大家在芬芳中放松自我。“老师我经常肩膀疼、头疼，能帮忙缓解一下吗？”，“我经常晚上睡不好觉，芳疗这么神奇能帮到我吗？”通过交流，安老师获悉老人们普遍存在肩颈疼痛、腰膝疼痛等问题，随后为大家一一进行解答并挑选了几款精油分发给大家识别体验，得到了大家的一致称赞。

信谊社区

2021-06-24