为缓解学员们的学习压力，让学员们以阳光、平和、积极的心态轻松学习，7月8日上午，灵岩、金泉社区邀请了宁波职业技术学院机电学院王星驰老师以“舒缓压力 轻松学习”为主题开展了心理课程。

活动中王老师，以探究小学员们的抗压能力开始，让小学员们面对压力时积极面对，提出适度压力能让小学员们动力十足朝着目标努力；并讲解什么是学习压力，并如何战胜学习压力，制定理想；小学员们在讲述自己的理想时，积极踊跃地发言，其中有的小学员想做足球教练、有的想做小说家，并表明要积极的向理想前进。

这次活动不仅让小学员们了解了压力的形成，学会了面对压力的如何调节，还让他们树立了积极的目标理想取得良好的结果。