脑血管病已经成为我国前三位导致死亡的病因之一，如何能使我们居民更好地掌握心脑血管疾病的预防。7月14日，慈城镇浮碧社区开展“救在身边-如何预防脑血管意外”讲座。本次活动，我们邀请江北区红十字会的余老师为本次讲座的讲师。与居民一同分享健康生活方式以及如何预防心脑血管疾病。

脑血管病表现得方式多样，最常见的症状为：说话不利索，偏身手脚麻木，无力等。严重的可以有头痛，呕吐等。预防脑血管病应做到一下几点：1.有高血压，心脏病等疾病要进行正规科学的治疗。2.对有家族史的要健康检查，重点观察。3.科学安排生活，注意劳逸结合。4.改变不良生活习惯等。发现问题要及时到医院就诊级治疗。

本次活动后，戴阿姨表示：“我们要在以后的生活中要合理膳食，低盐，低脂，多吃水果和蔬菜，适量运动，保持健康的心态。”