为了增强孩子们的体质，7月16日，来自大碶小学的顾晓玲老师给九峰山社区假日学校的同学们带来了一节别开生面的跆拳道知识课。

老师首先通过PPT和视频向孩子们讲述跆拳道的基础知识，为了让同学们更加了解跆拳道，老师又介绍了跆拳道的背景及礼仪，促进大家对跆拳道有更深入的了解。同时老师教了大家跆拳道动作，激发孩子们对跆拳道的兴趣。在学习中，大家除了模仿老师的动作外，还学习到了跆拳道的崇礼精神，培养形成谦逊、礼让的高尚道德品质和坚韧不拔的意志品质，以及蓬勃向上的体育精神。

经过前期体验，孩子们对跆拳道课程有了一定的了解和认识。本次活动还让孩子们学到了“以礼开始、以礼结束”的崇礼精神。