贵驷社区:换个视角看世界心理健康讲座

2021-08-05 来源:贵驷社区

为了进一步普及心理健康知识,关注孩子的心灵成长,85日下午,贵驷社区邀请了国家二级心理咨询师黄德英来为辖区内的30余位孩子上了一趟名为“换个视角看世界”的心理健康讲座。

讲座一开始,黄德英老师就让每位孩子写下了自己的烦恼。孩子们歪头想了一阵后,纷纷在纸上写了起来。有的写“被同学嘲笑”,有的写“爸爸妈妈不理解我”,还有的写“作业没做完”等等。看到孩子们烦恼挺多,黄老师通过播放漫画、案例分析扥方式,为孩子们传输了“认知ABC理论”。该理论指的是同一个事件,如果看法不同,心情也就会不同,引导孩子们用积极乐观的心态来看待事物。

最后,针对刚开始书写的小烦恼孩子们互相分享自己的感想和认识,写下了积极应对的方法。此次心理辅导活动的开展,不仅促进了孩子们造就健全的人格、陶冶情操、建立自信、提高人际交往能力,而且让他们树立正确的人生观、世界观、价值观、荣辱观,使他们成为德、智、体、美、劳全面发展的人,促进了孩子们身心健康成长。