蛟川街道石塘下社区:老年人秋季养生

2021-09-09

为了提高老年人秋季健康知识水平,普及自我保健,预防疾病、保持身体健康理念。9月9日下午,石塘下社区邀请蛟川街道社区卫生服务中心王丽丽医生,为辖区居民开展《老年人秋季养生》讲座。此次活动共有42人参加。

王医生围绕秋季的气候特征,运用通俗易懂的语言向老年居民阐述了秋季保健知识,详细介绍了秋季常见多发病的特点和少患病的注意点。随后她又提到秋季养生中生津润燥、益肺养阴的原则,倡导老年居民进行起居调养、五行调养、饮食调养、运动护养、药物调养以及精神调理,还为大家推荐了独家的秋季养生食谱。

此次讲座,普及了秋季养生健康知识,增强了老年人自我保健能力,受到了大家的一直好评。

 

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