为进一步打造健康社区，提升全民身体素质，提升慢病综合防控水平，本次讲座专门邀请到了镇海区人民医院的严医生到场为汇源社区老年大学的学员们授课。汇源社区是个老年群体占比较高的老牌社区，因此，社区特别重视对老年群体身心健康的养护。

严医生首先用通俗易懂的语言介绍了什么是“三高”以及常见表现等。然后生动清晰地讲解了怎样预防高血糖、高血压、高血脂等疾病，并重点介绍了关于高血压的预防、症状、科学用药，以及治疗方法等。同时引导居民要加强自我保健，防患于未然。严医生指出，冬季是常见病的易发季节，大家要“管住嘴、迈开腿”，保持健康的生活方式，为冬季来临做好充分的准备。

过程中双方互动有序，极快推进了整个流程，在轻松的氛围中结束了本次讲座，在座的老年人纷纷表示受益匪浅。