为了丰富社区妇女文化生活，提升自我形象，增强自信心，树立积极向上的健康生活理念，育才社区近期开展了针对社区女性居民的瑜伽公益课堂。

社区邀请了瑜伽志愿者老师为居民授课，首先，志愿者老师向大家简单介绍了下瑜伽的种类及锻炼的作用，然后开始教授大家基本的瑜伽动，通过调节呼吸的方式和节奏来放松和舒展身体。虽然看上去只是个简单的动作，真正做起来竟也有一定的难度，大家跟着老师认真完成每一个动作，在老师手把手的教学和指导下，学员们在轻柔的音乐中体验瑜伽的独特魅力，在运动中修养身心。

本次瑜伽公益课堂在大家的欢声笑语中落下帷幕，这次公益课堂为爱好瑜伽活动的社区女性搭建了沟通交流的平台，更丰富了社区体育健身活动的内容和形式，推动社区体育活动、健身活动的开展，提高了社区居民整体素质。