近日，俞范社区邀请蛟川街道卫生院的王慧医生，为社区里的老年人讲如何正确锻炼的讲座，王医生用生动风情的语言阐明了常规锻炼的原理，并介绍了几种适合老年人参与的锻炼方式，同时与居民们进行了互动，帮助居民纠正锻炼中的误区，让大家根据自身情况选择适合的健身项目。最后，她还特别提醒老年朋友要重视睡眠充足，保持良好心情和生活方式。在引导居民积极参与体育锻炼的同时，也提升了他们科学健身的意识，养成良好的体育锻炼习惯，受到了小区居民的一致欢迎与好评。