北仑霞浦成校开展冬季中医保健知识讲座

2021-11-12 来源:北仑霞浦成校

中医依据某些疾病发生的主要机理,提出了“冬病冬治、夏病冬防”的理论,三九贴敷(中药穴位贴敷)是冬病冬治最常用的方法。为进一步普及冬病冬治中医理疗健康知识,11月12日上午,由霞浦成校主办的“冬病冬治”三九贴健康知识讲座在百灵社区开展,60余位居民参加。

讲座中,来自霞浦医院中医科李红艳医生首先告诉大家:冬三月也是“生机潜伏,阳气内藏”的季节。中医学认为冬至是阳气升发的第一天,从此之后阴消阳长,白天越来越长,夜晚越来越短。根据中医“天人相应”的理论,人体与自然界是一个有机统一的整体。因此“冬病冬治、夏病冬防” 三九贴敷是常用方法。然后,李医生又详细讲了从冬病冬治的概念、意义,“三九贴”的优势,“冬病冬治”适宜人群,三九贴敷注意事项。“三九贴”包含了中医丰富的理论基础和实践经验,建议在正规医院医生的指导下,根据个体体质和病证的具体表现辨证施用。最后,她又从居民平时生活的饮食、作息等方面讲述了各种食物等对人体健康的作用等。

此次讲座不仅使居民了解中医保健知识,也倡导了要从日常保健做起,增强健康意识。