为了普及中医食疗有关知识,增加居民对中医保健的了解。11月16日下午，石塘下社区邀请镇海中医院汤开波医生为辖区居民开展“中医食疗与养生”健康知识讲座，共有38名居民参加了此次活动。

讲座中，汤医生进以通俗易懂、生动形象的言语，讲解了中医养生保健的知识。养生需循序渐进、持之以恒，他又从药膳偏方等方面细致讲解了如何进行食疗养生。最后，汤医生引导居民如何通过按摩、运动等方式来改善自己的健康状况。

此次讲座使社区居民了解掌握了一些中医食疗养生健康知识，同时宣传了博大精深的中医药文化，对进一步加深群众对中医膳食的认识，普及不同体质巧施膳知识起到积极的推动作用。