11月23日下午，枫湾社区邀请慈城镇卫生院宋万波医生，为社区老年人带来“秋冬季养生健康课堂”。宋医生有着丰富的从医经验与多年的老年病研究经验，今日主要以老年病的高发病症和怎么样在生活中注意保养，注意饮食健康。

秋冬季的温度降低，影响到老年人的生活和健康，使得老年人行动不易，容易受寒，宋医生提醒在场老年人要注意保暖，适当锻炼与保健，不能因为寒冷，而不健身不出门。其次，宋医师详细讲解了老年疾病发生的预兆以及该如果正确预防和面对老年疾病，用良好的心态面对随着年龄增长而发生的疾病。对于养生也需要适时适当，正确了解该在什么季节吃什么，会更有利与营养的吸收，在不正确的季节吃什么也会影响自身的营养流失，不能轻信市面上的保健品推销，谨遵医嘱，正确服用药物，服用保健品。对于身体上的不适，需要积极就医，而不是等待自愈或者其他不正规途径进行治疗。讲座结束后，宋医生还未部分老年居民答疑解惑，提出了专业的意见与建议。

此次活动顺利开展，参加讲座的居民们都纷纷表示受益匪浅，得到了许多珍贵的意见，表示以后有这样的活动，会积极参加此类活动，严格按照医生的建议来改善自己的日常，在今后会多注重养生保健。