为鼓励和引导广大居民积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，营造全民健身氛围，助力打赢疫情防控狙击战.11月24日，和塘雅苑社区联合惠民居家养老服务机构在社区舞蹈教室开展“抗疫情˙提高免疫力——八段锦健身养生”运动。

活动邀请惠民机构的徐老师耐心细致地讲解了八段锦的功效和练习技巧，学员们态度认真，神情专注，潜心练习，表现出极大的热情和兴趣。在徐老师的带领下，居民们开始练习，通过理论学习和医生的动作分解，大家的锻炼效果明显提高。大家对八段锦很多知识和动作的理解进一步加深。

此次全民健身活动，能更好地推广“八段锦”运动，倡导了科学健康的养生锻炼方式，让居民树立良好的健身意识，形成良好的生活方式，全面提高身体素质，为疫情助力，为健康护航。