峰城社区:中医养生,老年人的健康讲座

2021-12-03 来源:白峰街道峰城社区

为提高老年人健康养生意识,传播中医文化,营造人人健康的良好氛围,白峰街道峰城社区老年协会邀请白峰卫生院俞剑峰医师,为老人们讲解“中医养生”的相关知识,吸引了辖区40余位老年人参加。

讲座上,从中医养生的概念、老年人养生的办法、中医学运动养生等方面给老年人详细讲解了中医养生的诸多优点与方法。针对现场老年人提出的关于老年病的预防及保养问题,俞医师进行了一一解答,并给出了量身订制的中医养生建议。讲座结束时,老人们纷纷表示今天的讲座让他们了解到老年人中医养生的重要性,学会了让自己生活得更好的方法。

此次讲座使老年人了解掌握了一些中医养生科普保健知识,同时宣传了博大精深的中医文化,进一步加深群众对中医养生的认识。