塔峙岙社区:开展健康知识讲座

2021-12-28 来源:大碶社区教育学院塔峙岙社区分院

为提高辖区老年人对常见疾病的认识,普及他们的健康保健知识,10月29日上午,大碶街道东岙村邀请明州康复医院的医生为老人们上了一堂健康知识课。

明州康复医院的闫琦医生用通俗易懂的语言,生动地为老年居民细致讲解高血压形成的原因、常见的症状。内容涵养健康饮食、戒烟限酒,如何预防常见高血压病等方面。并通过实例强调生活中容易出现的误区,引导大家加强自我保健、适当运动,掌握循序渐进的原则,合理膳食、规律生活、注意事项、保持乐观的心态,正确对待生活,使心理、生理共同健康。闫医生还对其他疾病做了简单的讲解。

通过这次健康教育讲座,老年朋友们纷纷表示对高血压、心脏病等常见疾病的知识有了更全面的认识,受益匪浅。