为提高辖区居民的健康养生知识水平，使大家掌握春季正确养生方法，3月7日辖区，百灵社区特邀请霞浦卫生院开展健康伴我行，春季养生大讲堂讲座，为居民普及春季养生知识。

周医生用通俗易懂的语言，从春季季节特点开始为大家进行知识讲解，详细介绍了春季饮食、运动、生活作息等方面应该注意的事项，并建议大家适当增加户外运动，引导居民运用科学的养生方法增强体质、预防疾病。

此次养生讲座，不仅提高了居民们的健康意识，使居民掌握了实用的春季养生知识，而且增强了社区居民对健康的关注度，做到疾病早发现、早预防、早治疗。