在江北老年大学洪塘分校里有一位年近七旬的大哥，自2012年退休后，他开始爱上跑步，他说：一开始跑步什么都不懂，根本不知道跑前需要热身，跑完还要拉伸，更不懂配速，只知道埋头猛跑。没过多久就受伤了，到医院一查才知道是跟腱拉伤，医生说可能终生不能跑步了。得知这一消息后的他除了震惊，更多的是失落，他那么热爱的运动才开始没多久就要结束了吗？

他并没有放弃。在后续的时间里，他跑了好几家医院找寻治疗的方法，也咨询了身边经验丰富的跑友如何缓解这一症状。 跑步不仅锻炼身体，还能缓解旧病，他简直不敢相信。在医生和跑友的建议帮助下，他慢慢恢复了健康，以前落下的腰背骨节增生、腿麻木，还有年轻时落下的腰肌损伤症状也得到了改善，现在的他身体比以前更有力了。

在跑步的过程中，他认识了志同道合的跑友，加入了家门口的奥体跑团，现已经有团友198人，每个星期日都组织一次集跑，国家重大节日也会安排跑友相聚一起跑，现在深受跑友欢迎，整个跑团就像一家人一样和谐友好，据他说，跑友们正在给他策划生日会，组织一场70公里的接力赛。

自从从爱上了跑步，他跟年轻人接触的多了，心态也年轻了，接受新生事物也快了，现在的生活充满更多的乐趣。每当群里新跑友加入他都会陪伴他们一起慢跑，并分享跑步知识和体会，慢慢提高他们对跑步的兴趣、增加跑量和提高速度，避免新跑友受伤。跑友都亲切地都称他梦叔。在我看来，马拉松王子盛大哥这种贵在坚持、风雨无阻的精神值得我们学习的，这不正响应了国家提出的“健康老龄化”吗？盛大哥不仅拥有了强健的体魄，还拥有了年轻人的心态。一分耕耘、一分收获，自强不息是生命的天使，用汗水浇灌心灵，使自己活出别样的精彩。