6月10日下午，百灵社区特邀北仑人民医院康复科洪梅医生开展针对老年人颈椎病、腰椎肩疾病日常保健知识讲座，让社区居民享受健康生活。

当天下午，社区会议室逐渐热闹起来，听说社区特邀的康复医院专家带来了“干货”，社区居民三三两两结伴而来，不少居民是带着病痛满怀期待而来。

主讲医生介绍现在很多人饱受脊椎疾病之苦，其中中老年人群中97%的人有脊椎疾病。脊椎健康十分重要，可以有效提高生活质量。活动中，医生根据自己的临床经验，讲了脊椎、腰椎的重要性，并将人们常见的腰椎、颈椎、胸椎等问题进行一一剖析，着重讲解了长期使用手机对颈椎带来的危害，以及日常保护颈椎的方法。还现场带领居民做脊椎保健操，让居民回家也坚持做操，保护脊椎的健康。现场气氛热烈，居民根据自身遇到的问题，纷纷提问，医生耐心解答。

通过此次讲座，居民们更加了解了颈椎病、腰椎肩疾病治疗方法和日常养护的妙招，也对自身的腰颈肩问题有了更深的认识。