近日，戚家山街道鹰山社区组织开展了“瑜”悦身心，优雅“伽”人——社区公益瑜伽课。

“吸气……呼气……放松……舒展双臂……”伴随着舒缓的音乐声，居民们在北仑区青少年宫妇女儿童中心的专业老师手把手教学和耐心指导下，平心静气、拉伸肢体，在动静结合中充分地舒展、拉伸全身经络，修养身心，享受瑜伽带来的快乐。“平时忙着工作和带孩子，好久没有锻炼了，能在家门口参与这样的瑜伽课程，既方便又健康，真的很不错！”家住中南悦府的吴女士笑着说道。

鹰山社区妇联负责人表示，此次公益瑜伽课程的开展，为辖区女性居民特别是“宝妈”群体提供了一个交流、学习、释放压力、提升自我的平台，让广大女同胞们在活动中展现出了健康、活力和自信的精神面貌，彰显巾帼风采。后续社区将继续以居民的需求为导向，开展类型多元的文化、体育、娱乐活动，营造和谐美好的社区氛围。