为进一步推广中医知识，让更多的社区居民了解中医、认识中医，传播传统中医文化，2022年6月10日上午，繁景社区邀请江北区中医院卓翠丽医师，为繁景社区中老年朋友开展主题为“中医穴位保健”讲座。32名中老年居民参加讲座并与刘医师进行了互动交流。

卓医师讲解了人体穴位的所在经络位置，手把手交居民如何准确快速找到；各穴位配比对常见疾病如高血压、失眼、感冒等缓解的原理；祥细传授了“四总穴歌”在日常生活中通过简单的穴位保健达到有效作用。参与者们纷纷按照讲师教的方法按摩穴位，现场气氛非常活跃。 

活动接近尾声，个别参与者根据自身疾病的症状请教卓医师。参与者们表示参加此次讲座后受益匪浅，希望以后多组织此类中医养生讲座。通过本次讲座，不仅让每位参与者学习到中医推拿保健的相关知识，还提高了自我保健意识。