正值夏季养身之际，为进一步弘扬中医文化，提高居民自我保健、防病强身的意识和能力，树立健康、文明、科学的生活方式，7月1日上午，霞浦街道新浦社区开展夏季中医养生知识讲座，老年大学30余人聆听了此次讲座。

霞浦街道社区卫生服务中心的俞珠峰医生以通俗易懂、生动详实、由浅入深的理论讲解，就何为骨质疏松症、正常骨与骨质疏松症的区别、骨质疏松症的症状与确诊、骨质疏松症的预防和治疗等方面展开介绍，为老年居民们提供了多种方便可行的预防方法。

随后，俞医生也向老年居民们科普了中医养生知识。从日常饮食、作息等方面讲述了热性、中性和寒性食物等对人体的作用，同时也对一些错误习惯进行了提醒和纠正。现场气氛温馨又活跃，俞医生一一回答了大家的提问，充分满足了大家对健康知识的需求。

“年纪大了总是有很多毛病，以前不是很在意骨质疏松这个病，今天听了俞医生的讲座，才知道不重视骨质疏松的话，万一磕了碰了可不是小事情呢！我过两天要去医院测一下骨密度才放心”老年大学的张阿姨说。

通过本次讲座，让老年居民们了解了更多的中医养生知识，提高了居民的生活质量，增强了对自身健康状况的了解以及对疾病的预防意识，养成健康生活方式。为传承弘扬中华民族优秀传统文化，帮助社区居民提升科学养生知识起到了积极作用。