小曹娥成校举办开展老年心理健康知识讲座

2022-07-04 来源:小曹娥镇成校

最美不过夕阳红,在人的一生中,老年是一个充满幸福和温馨的阶段,老年人的身体健康固然重要,但是老年人的心理健康,也是不容忽视的。小曹娥镇为进一步做好关爱老年人健康工作74小曹娥镇成校通过“浙学通”平台,播放老年心理健康知识视频课程。

视频课程由国家二级心理咨询师刘京燕主讲。她从老年心理年龄划分、情绪对身心的影响、导致心理疾病的诱因等方面,让老人们知道除了身体健康之外,心理健康也是需要关注的。刘老师分别从老年人的心理期待;老年人的健康标准;老年人常见的心理问题;老年人心理保健的方法,四个板块进行详细的阐述,鼓励大家要“老有所乐,老有所学,老有所为”,培养兴趣爱好,积极加入到社区的活动中去,加强人际交往,及时调整心态,做到正确地对待人生,学会享受科学健康的生活。

此次讲座,为小曹娥镇老年人的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台,帮助老年人对自己的心理健康问题有了重新认识,使他们的老年生活过得更加科学、健康和快乐。

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