青少年是中国的未来，青少年的健康成长是国家战略的重要组成部分，而心理健康又是青少年健康成长的重要环节。目前，中国孩子们的学业负担很重，国家虽然提出了“双减”政策，但是，学校里的学业任务还是相当重的，由此，导致了很多学生压力过大，出现情绪失控现象，青少年轻生事件也时有发生。基于上述这些情况，长兴社区特邀请了浙江省心理健康促进会教育与咨询委员会委员，著名心理咨询师张盛珠老师来社区给孩子们开展了一场心理健康讲座《情绪和自我减压》。课上，张老师着重讲了学生要如何控制自己的情绪，如何有效的释放压力，孩子们听的很认真。期间，老师还跟孩子们进行了互动，现场气氛相当融洽。

课后，孩子们表示，听了这场课，对于如何控制自己的情绪帮助很大，很喜欢上这种类型的课。