枫湾社区成长驿站邀请清华大学积极心理知道是娜娜老师为孩子们带来《大脑里的小秘密-专注力训练》。

首先，娜娜老师通过几个小游戏，快速将孩子们的注意力牢牢吸引到活动中来。随即第二波有关“专注力”的小游戏正悄悄等着孩子们到来。通过考验你的眼力，数糖果，找不同，规定时间记录图中信息…这些看似普通的小游戏却可以在潜移默化中培养孩子的专注力，提高日常效率。相比前面的小游戏，现在的游戏则更考验孩子们的眼力与思维。尝试倒背家长的电话号码，挑战纸上有几个“又”，完整读出之上的字，找出并划掉纸上有关的数字。孩子们按照老师的指令，专心致志地完成挑战。虽然孩子们在老师的指导下轻松地集中注意力，但在日常生活中也有几个自我调节的小技巧。

通过这节课，孩子们基本掌握了自我提升专注力的技巧，而这堂课的真正目的是希望孩子们在日常生活中，学习中懂得运用与拓展，让自己事半功倍！