“卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走路一阵风。”这首耳熟能详的歌曲《中国功夫》对习武者精气神的描述。武术不仅具有丰富的内容体系，完整的锻炼系统，独特的健身方法，更浸透了中华民族传统文化。为激发学生对体育锻炼的热爱，弘扬中国的传统武术。北仑柴桥瑞岩社区假日学校于7月20日上午开展北仑区一人一技体育技能进假日学校活动。

课堂上学生们跟着教练老师的教学节奏，一拳一步掌握到位，力求动作标准。抱拳礼、冲拳、推掌……，在一声声口号中，同学们全身心投入武术体验课中。虽然一整套拳法学下来，小朋友们早已腰酸背痛，但是依然咬牙坚持，不敢松懈，坚持跟上老师的节奏和步伐。

武术学习在让学生们了解中华武术是我国的传统瑰宝，强体魄的同时还要强礼仪、强精神，激发学生的民族自豪感，增强武术锻炼的兴趣。同时，涵养学生高尚的武德，优良的作风和坚强的意志品质。