讲座从简单易懂的自我概念的形成、自我如何发展、外部环境对自我形成的影响，我们如何看待自己等理论入手,同时注意结合孩子们在生活中遇到的事例和情境，以此达到理解和吸收的目标。

现场特别设计了一些孩子们接受度较高的游戏和互动,提高对活动的融入度，比如针对反映评价机制,设计的三个我的环节,通过引导语启发在场的同学的思维和联想,去想像自己在别人眼中是怎么样的？真实的自我又是如何的?以及自己期待未来的自己是怎么样的？孩子们给出了五花八门的回应,有的觉得在父母的眼里是一只懒懒的树獭，总是不肯很积极地去做事，但自己却觉得自己是一只老虎，体现了孩子内在的力量和攻击性,而未来的自己则要生上一对翅膀,飞得高高的。也有一种想要脱离现在处境的希望。还有觉得在父母眼中自己是一只多管闲事的狗，因为每当他想要做一些事情的时候，父母总不允许，希望他按照父母的意愿和安排去做事等等；在贴标签的环节,孩子们体验到伤害性的语言和滋养类语言所带来的不同感受。通过今天的活动，孩子们在现实的烦恼和处境得以表达,并得到了深入的共情和回应。同时也学习了有关自我的理念,增强了对自己的理解和自信。