红联社区：直播健康知识讲座，数字化平台助力老人乐享银龄生活

“敷贴法是中医冬病夏治中最常用的一种治疗方法，不仅没有内服药的诸多弊端，而且经济安全，疗效显著……”7月26日，北仑区第三人民医院康复医学科朱振明医师开展2022年老年人健康宣传周活动，并结合线上直播的方式向社区老人讲解“冬病夏治与冬病冬治”的中医理疗理念。

夏季自然界阳气旺盛，人体阳气也正处于年节律的峰值，这时候祛除身体内的寒气，可以得到很好的效果，朱振明在讲座中将中医养生保健知识与居民实际生活相结合，从日常饮食、运动、心态调整等方面进行了生动地讲解，希望老年人多采取穴位敷贴的方法，纠正调节脏腑气血阴阳。朱振明还建议老年人平时多食用以低脂，易消化、富含纤维素为主的食物，要多吃蔬果、粗粮、西红柿等，提醒大家要科学膳食。

本次讲座朱振明医师还为社区老人开通了直播服务，老年人通过手机直播的方式来学习健康养身知识。经过前期多次老年人智能手机应用培训课程，社区多数老人已经完全掌握手机直播功能，足不出户就能和邻里共享学习乐趣。

“朱老师的讲座非常实用，为我们老年人的健康养护提供了很多专业的知识，而且这种直播的方式，极大地方便了我们老年人，让我们在家里就能学习到满满的养生知识。”观看直播的邵友珍阿姨感叹道，社区直播课堂丰富了辖区居民的晚年生活，健康而又实用。

“关注老年人健康晚年是我们社区的重点工作，为了让老年人跟上新时代数字生活，我们开展了各种老年人智能手机培训课程，这次健康知识讲座取得了良好的效果，接下来，我们会持续探索，为辖区老年人带来更好的体验。”社区党群服务中心负责人表示，社区将持续搭建老年人和互联网的桥梁，加强基层智慧治理能力建设提高社区服务群众的能力和水平，增强辖区老年人的归属感和融入感。