银鞍照白马，飒沓如流星，为了增强孩子们的体质，7月18日上午，北仑区“一人一技”体育技能公益培训走进“四海之家”阳光假日学校。

课上，老师先让小朋友们温习上次课程的动作要领，小朋友们的动作有了明显的改善，整齐划一的出拳，犹如一颗颗出膛的子弹。紧接着，老师又增加了劈掌和推掌，这次的难度较大，有些小朋友忘记了左右，导致每次推掌都会和身后的同学来一次击掌。当小朋友们的动作变形或者不标准时，老师都悉心教导动作要领，并且还会手把手的摆正姿势。反复的练习，假日学校的小朋友们都已汗流浃背，却没有叫苦，脸上都挂着洋溢的笑容。

通过又一次武术培训，孩子们对武术课程又有了进一步理解，知道了汗水，是浇灌小候鸟增长知识的甘露，刻苦，是通向武术知识宝库的桥梁 。