近年来，老年人身体健康问题备受社会关注，“摔倒”成为老年人健康威胁的主要问题，给我国老年群体造成了沉重的疾病负担。为了让老年人了解生活中存在的引发跌倒的因素，提升他们预防摔倒的意识，9月15日下午，百灵社区邀请霞浦医院俞芬芬医生开展“心系老年健康、预防老年人摔倒”主题讲座。

讲座中，霞浦医院俞医生围绕老年人跌倒危险因素、老年人跌倒的预防内容，分别从内在和外在因素做了详细地讲解，还着重从加强锻炼、改善环境、辅助安全设施、防止骨质疏松等方面讲解了做好预防老年人跌倒的措施和方法。并现场带领大家进行平衡锻炼，强调科学的运动可预防跌倒，长期进行运动锻炼的老年人具有广泛的健康优势。在宣教活动结束后，俞医生还与参与活动的老年人进行了交流，询问他们在日常生活中遇到的困难与需求，从而为下一次活动做准备。“听了讲座后，我才意识到防止摔倒的重要性。从现在开始，我们要重视自己的生活习惯，避免不必要的摔倒。”居民王阿姨说道。

通过本次讲座学习，让居民们了解了预防跌倒的意识和能力，让更多的老年人“懂健康知识，做健康老人”。