为了弘扬中华民族尊老爱幼传统美德，关爱社区老年人身体健康，近日，凤凰社区“凤鸣”微课堂携手霞浦医院医生开展了老年人防跌倒讲座。

讲座中，霞浦医院医生俞芬芬围绕老年人跌倒危险因素、老年人跌倒的预防内容，分别从内在和外在因素做了详细地讲解，还着重从加强锻炼、改善环境、辅助安全设施、防止骨质疏松等方面讲解了做好预防老年人跌倒的措施和方法。社区志愿者现场带领大家进行平衡锻炼，强调科学的运动可预防跌倒，长期进行运动锻炼的老年人具有广泛的健康优势。在宣教活动结束后，医生俞芬芬还与参与活动的老年人进行了交流，询问他们在日常生活中遇到的困难与需求，从而为下一次活动做准备。王奶奶说：“听了讲座后，我才意识到防止摔倒的重要性。从现在开始，我们要重视自己的生活习惯，避免不必要的摔倒。”

此次讲座，让老人们深入学习到了预防跌倒的安全知识，引导辖区老人正确关注自己的健康，重视生活中的细节，从而提高晚年生活质量，人人争做健康老人。