为了增强辖区居民心理健康意识，树立科学健康的生活方式。9月26日上午翠东社区举办失眠相关知识讲座。邀请文教街道卫生院陈医师主讲。

在讲座中，陈医师通过自身多年工作经验以及真实案列，结合数据资料，强调了睡眠质量的重要性。从睡眠的生理特点、影响因素、常见的睡眠障碍疾病、失眠的自我识别与调整等几个方面进行了详细的讲解。同时针对老年人的特点，深入浅出地介绍了睡眠障碍的各种临床症状以及安全隐患的判断和排查。

通过此次讲座，帮助老年人对自己的睡眠质量、心理健康问题有了重新认识，对日常心理保健和家庭和谐起到了很好的指导作用。