象山西周社区教育学院举行“健康讲座进社区”活动

2022-09-28 来源:西周社区教育学院

为进一步提升社区居民的自我保健意识,普及骨质疏松防治知识,9月28午,象山西周社区教育学院邀请县第一人民医院关节外科副主任潘家平在湖边村文化礼堂开展中老年骨质疏松防治”健康讲座30余名中老年朋友到场聆听。
目前,中老年人骨质疏松症患病率逐年攀升,是造成老年人骨折的主要原因之一,严重影响中老年人的生活质量。讲座中,潘医生详细讲解了如何辨别自己是否有骨质疏松,中老年骨质疏松的主要问题和危害,以及如何防治骨质疏松等知识。潘医生告诉老年朋友,平时饮食中要适当补充钙质,少吃盐,饮淡茶,少抽烟喝酒,经常晒太阳,适当运动,对预防骨质疏松有一定的帮助。讲座后,潘医生和大家展开点对点交流,现场解答老年朋友提出的问题。
此次健康讲座到了社区居民的一致好评,大家对中老年人骨质疏松问题有了比较系统的认识,知道了科学健身科学补钙的重要性。

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