随着秋季到来，气温逐渐由热转凉，为普及秋季养生健康知识，提高辖区老人的自我健康保护能力，近期广源社区电大社区邀请了澥浦社区医院的家庭医生刘林为老年电大学员开展了秋季养生健康知识讲座。

讲座上，家庭医生从老年人平时起居饮食健康、秋季养生小食谱、运动健身、疾病预防等内容进行讲解。提醒老人们，秋季逐渐昼短夜长，应当早睡早起，养成良好的生活习惯。课后还和老人们进行互动答疑，并给出了养生保健方面的建议。

本次讲座不仅让老人们收获了医疗保健的常识，而且提高了他们预防疾病的意识与能力以及对身体健康的关注，对提高老人们的生活质量起到了积极的促进作用。