亲子瑜伽不仅能拉近父母和孩子之间的距离，还能在相处中让孩子得到锻炼。9月29日上午，江畔社区邀请瑜伽老师带领家长和孩子学习亲子瑜伽的基本动作，家长和孩子在轻松愉悦的氛围中一起练习瑜伽。

这种形式的家庭瑜伽不强调一板一眼的动作，而是鼓励安全、轻松和快乐的亲子探索，有助于灵活孩子的身体、提升运动智能和身体协调能力，另外，孩子在模仿家长动作的过程中，感受同样的呼吸、肢体的接触、目光的碰撞，爱在此之间传递。在温馨有爱的场景下，伴随着舒缓轻柔的音乐，亲子瑜伽确实是一项能促进亲子沟通、培养更好情感关系的亲子运动。

家长们纷纷表示，社区组织的这次亲子瑜伽活动，不仅与孩子一起锻炼了身体，更重要的是通过轻松、有趣的方式增进亲子关系、融洽家庭氛围，希望还可以参加更多的亲子活动。