为了让社区居民进一步了解脚部疾病，提升自我保健能力，9月30日上午，新浦社区老年大学观看线上讲座《保健课堂之脚的重要性》，学习老年人常见的腿部疾病和保健方法。

中医认为，“人之有足如树之有根，树枯根先竭，人老足先衰。”足被称为人的“第二心脏”，足掌这个狭小的空间却汇集了身体一半经络，足部对健康的影响不言而喻。而很多人尤其是中老年人都有老寒腿等症状，上下楼或蹲立时疼痛加重，给生活带来了极大的不便。

课堂上，老年大学的学员们在老师带领下了解了常见足部疾病的症状、发病原因以及不良习惯对足部健康产生的危害。老师还针对具体穴位进行讲解，教学员们学习日常足部按摩的手法和日常泡脚的好处，让老人们更加通俗易懂的了解足部的保健方法。

此次保健课堂，接地气、通民心，受到了社区居民的一致好评，居民们纷纷表示，在今后的生活中将纠正错误的生活习惯，树立正确的养生理念。