近日，龙山社区教育学院有幸邀请市教研室张老师为老年大学学员作“简易养生法助力老年人身强体健”的健康讲座。张老师平日伏案工作，工作一丝不苟，深感现代人生活节奏快，身体都不堪重负。于是，业余时间张老师爱好钻研传统中医养生法，对延年益寿和疏肝理气两套简易功法颇有研究，并付诸自身和家中老人一起实践，收获了健康的身体，也使自己精力旺盛，工作更加出色！

根据课程安排，首先聆听张老师讲课的是社区学院三北教学点的部分学员。一大早，五十多位学员就赶来听课。张老师语调亲切，讲解深入浅出，边讲边示范，学员边听边跟练，现场气氛轻松愉快。不知不觉，半天时间过去，学员们还意犹未尽，拉住张老师作个别咨询，讨教养生经验。确实，随着生活水平的提高，人们对健康的追求越来越高，只有有了健康的身体，人们才能更好感受中国现代化建设的伟大成就，从而提升自己的获得感和幸福感。健康幸福这是国家对人民的殷切希望，传播健康理念也是我们每一位社区教育工作者义不容辞的任务。接下来，社区学院龙山和范市教学点的学员将继续聆听张老师的课程。相信通过一轮的培训学习，龙山老年人的健康素养肯定会有更大提升！