跌倒是高龄老人意外伤亡的主要原因之一。但预防老人跌倒，确没有得到公众及社会的应有重视，哪些因素导致了老人跌倒，通过那些方式降低跌倒风险。2022年11月22日下午，北仑区第三人民医院骨外科席波医生带着防跌倒知识走进了枫林社区，举办了“预防跌倒，笑做不倒翁”防跌倒健康知识讲座。

席波医生通过临床病例故事分享把跌倒的伤害及预后娓娓道来，大家通过一个个故事，对老年人防跌倒的重要性、跌倒高危人群、防跌倒重点有了深刻的了解。席医生还着重介绍了老年朋友们要从提升健康素养方面，预防意外伤害的发生。他建议老年朋友们要适当体育锻炼、合理膳食、规范用药、改善环境等方面的内容，并告知平时掌握一些意外伤害救护知识是十分重要的，建议老年朋友们多参加枫林社区“枫林挽”公益救护培训讲座。