滨江新城“点亮心灯”心理健康教育辅导课在红联社区举行

为进一步增强对社区矫正人员身心健康的关爱和重视，缓解疫情期间产生的紧张焦虑情绪。1月16日下午，小港司法所、戚家山司法所邀请悦橙心理学院袁丹丹老师开展“积极心理学之掌控情绪，收获美好”为主题的心理健康教育辅导课。

活动中，袁老师围绕“情绪怎么产生、情绪的表达、情绪的分类、情绪失控带来的负面影响”等方面，穿插生动有趣的故事和案例，深入浅出地进行了多角度的分析和讲解，鼓励社区矫正对象在生活中要树立自信、多与亲人朋友沟通交流、学会关心关爱他人，引导他们调整心理状态，正确控制情绪、缓解压力。

此次心理辅导课程，不仅关心关爱了社区矫正人员的身心健康，进一步提高了他们的心理素质和适应能力，为社区矫正人员点亮了一盏盏“心灯”，而且对促使他们顺利回归社会起到了积极作用。