为缓解辖区群众的生活压力，给居民提供沟通交流的机会和空间，1月9日，在江北区文化馆的指导下，北岸琴森社区开展了瑜伽公益课堂，来自辖区居民12人参与。

“瑜伽通过身体的姿势、呼吸和技巧，来让我们的身体和精神得到双重放松。现在请大家闭上眼睛，跟随着音乐和我的声音，尝试着慢慢调整呼吸放松自己……”在瑜伽老师轻柔的讲解声中，瑜伽课正式拉开帷幕。老师对每个瑜伽动作进行详细的分步骤演示，并对每个学员的姿势进行一一调整，贴心地询问他们对姿势调整后的感受，大家有说有笑，现场气氛十分热烈。

此次瑜伽公益课程，不仅通过瑜伽缓解压力、改善体态，同时也能促进辖区居民之间的沟通交流，营造社区的和谐气氛。