为让社区老年群体赋能受益，感受爱与被爱。2月10日上午，新浦社区开展正确防治颈椎肩周炎知识培训，本次培训邀请到北仑区人民医院医生王灿为老年朋友们带来精彩课程。

   肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。以起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重。肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成。

   王医生带领学员们学习颈椎病的分类，包括颈型、神经根型、椎动脉型、交感神经型四种类型，更加详细讲解各种病症症状。主要特征是头、颈、肩、疼痛、僵硬、手掌或手臂麻木、握力减弱 、偏头痛、头晕或者胸闷；其严重头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。紧接着讲解五大防治技巧：坐姿是否正确、肩颈活动频率、抬头望远规律、 睡眠方式、避免损伤。现场学员们认真听讲，王医生现场操作示范，指导参与者练习按摩手法，准确掌握防治颈椎肩周炎技巧精髓。