“两手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举、五劳七伤往后瞧、摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背后七颠百病消”在小港街道文化加油站张老师的教学下，枫林社区居民伴随着舒缓的音乐，依照要领，认真地做好每一个动作，身心投入地感受八段锦健身操带来的舒展及放松。

   八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵。

党委书记金胜男表示：疫后，阳康后的大家都需要多参加一些体育锻炼，枫林社区开展八段锦健身操线上和线下的学习活动，主要是为了鼓励居民们多参与体育锻炼，调节呼吸，达到强身健体、身心舒畅的效果，同时我们也希望通过体育锻炼，让我们以更饱满的工作热情和健康向上的精气神投入到工作和生活中去。