心血管病是严重威胁中老年人健康和生命的常见病。在气温变化较大的深冬初春之际，心脑血管疾病发病率可达50%左右。为了让辖区居民能够更好地做好自我防范，降低心脑血管发病率.2月24日，维拉小镇社区邀请宁波妇女儿童医院心脑内科涂荣祖副主任开展以“预防心血管病  静待春暖花开”为主题的健康讲座活动，讲解春季心脑血管疾病的预防知识，培养居民的健康生活理念，提高防病意识。

活动中，心脑内科涂医生用简单朴素的言语向居民讲解了心脑疾病的发病病因、疾病的预防和预防措施，提醒辖区中老年人要注意避免心脑血管疾病侵袭，注意适当锻炼，调节饮食结构。之后，涂医生还着重讲解了高血压的相关知识，从“什么是高血压”“高血压病因”“高血压的预防”等方面进行了详细的讲解。涂医生提醒中老年人日常饮食要注意低盐、戒烟、控酒、保持乐观的心态。吴阿姨表示：“听了涂医生的讲座，收获满满，知道了心血管疾病的预防措施，回家后会多多锻炼身体，做一个养生健康的小老太太。”

通过这次健康讲座活动，不仅增强了辖区居民对心脑血管疾病的认识和了解，也帮助提高了居民的自我保健意识，努力养成一个健康有活力的体魄。