为弘扬太极养生文化，提高居民身体素质。3月2日上午，石塘下社区老年大学太极养生班开班，现场邀请资深太极爱好者傅凌娟老师，给社区老年居民带来《太极拳基本功》讲座。共有30人参加了此次讲座。

讲座中，傅老师用通俗易懂的语言向大家介绍了太极拳的历史背景、流派、练习方法和作用。傅老师还提到，太极拳基本功的训练强调“松、静、柔、慢”。并现场展示基本功，学员们跟着老师一起，以呼与吸吐纳方法结合一招一式，稳扎稳打，刚柔并济，让居民们领略了太极拳的博大精深。

通过此次讲座，普及了传统养生文化知识，倡导居民绿色健康的生活方式，为居民提供了多元化的健康服务。