为庆祝即将到来的三八妇女节，丰富辖区女性朋友的业余文化生活，塑造女性形体，打造女性魅力，今天下午，沙湾社区开展“形之韵，秀出你的美”——巾帼“邻里美”形体培训，现场吸引了40余位女性朋友们参加。

培训课上，培训老师先向大家介绍了形体的重要性，根据女性形体的特点进行讲解和示范，从基础动作开始教学，让大家跟随口令练习，认真体会形体训练的动作要领。教学过程中，对于大家不正确的动作和姿势，老师也会一一纠正。针对居民们提出的含胸驼背等体态上问题，老师也给出了相应的指导动作来矫正体态。

“看起来不怎么起眼的小动作，居然这么累，”巾帼志愿者刘悠华说道，“只要天天练习这些小动作，我相信一定可以练出优美的体态。”

此次的形体培训课程帮助妇女朋友们树立了健康的体态意识，塑造了优美形体仪态，提升了自身品位素养和整体形象气质，同时也提高了居民对文化活动的热情，营造了和谐积极的社区文化，得到了辖区居民的好评与支持。