庵东成校“老年健身气功班”开练了

3月3日下午，庵东老年大学健身气功班迎来了癸卯新春第一课。健身气功班的学员们1点有余，就陆续来到庵东文体中心体育馆。

本次健身气功班开学第一课由班长沈书萍主持，谢宁儿老师授课。学员们已跟随谢老师学习了八段锦、马王堆导引术。今天，先进行了15分钟的热身练习。接着重点复习了马王堆导引术和八段锦。从每个学员的动作中，可以看到一种精气神。

学员们说:“我们老年大学健身气功班，是大家老年生活中重要的组成部分。在这里，我们的身体更加硬朗、心情更加愉悦。”