为了进一步弘扬中医食疗文化，传播中医食疗知识，推广中医食疗养生保健理念，不断提高居民健康素养，3月22日下午，贵驷社区社团组织邀请镇海中医医院的包科颖医生为辖区居民们开展了一场以中医食疗为主题的健康知识讲座，共有50余位居民参加。

中医食疗，是在中医药理论的指导下应用食物于患者以治疗疾病，具有悠久的历史。讲座开始，包医生简明扼要地提出：最好的医生是自己，最好的医院是厨房，最好的药物是饮食，最好的疗效是坚持。包医生将居民们特别关心的几种疾病如何通过食疗达到治愈进行了着重讲解。通过一张张制作精美、主题突出的PPT，居民们都大致了解了在疾病初期如何进行膳食搭配，大家还纷纷掏出手机拍照记录，收获满满。

俗话说：药补不如食补。贵驷社区通过本次中医食疗健康知识讲座，旨在引导和帮助辖区居民掌握科学的中医食疗知识和健康的生活方式，增强他们的自我保健意识。