为丰富社区居民精神生活，提升居民的自身魅力与气质，3月21日，高田王社区文化加油站邀请了朱豪磊形体老师为辖区女性居民开展“形而素丽，雅姿体现”形体培训活动。

课程开始，朱老师先为大家带来一支动作优美的舞蹈，展现了良好仪态的优雅和魅力。随后的课堂上，老师用通俗易懂的语言，为大家讲解了形体训练的重要性，从日常生活中常见的高低肩、含胸驼背、脖子前倾等不良体态入手，教会居民改善方法，提升气质。首先从简单的站姿开始，老师带领居民们感受发力点，保持挺拔身姿；在此基础上提高难度，教授大家打造“迷人肩背”动作要领，带领大家跟着音乐的旋律动起来，展现“最美好的自己”。

经过一遍遍的刻苦练习，居民们已经掌握了形体礼仪的基本要领，整个人精神焕发、自信优雅，充分地展示了社区女性健康、积极、向上的个人魅力。